Tip of Inspiration

คอลดาต้า สมุนไพรพลูคาว สรรพคุณ 9 ประการ

2011-02-17T00:37:00.000-08:00

“คอลดาต้า” ผลิตภัณฑ์น้ำพลูคาว สุดยอดสมุนไพรไทย บำรุงสุขภาพ ต้านทานโรค สรรพคุณวิเศษ 9 ประการทางเภสัชวิทยาที่ต้องดื่ม 1 . คอลดาต้า สมุนไพรพลูคาวทำลายเซลล์เนื้องอกและเซลล์มะเร็ง รวมทั้งการยังยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง อาทิ มะเร็งทางเดินหายใจ มะเร็งปอด มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งลำไส้ มะเร็งสมอง มะเร็งตับ มะเร็งปากมดลูก มะเร็งรังไข่ มะเร็งเต้านม

รับสืบค้นข้อมูลทาง internet รับแปลงาน บทคัดย่อ ฯลฯ อังกฤษ <-> ไทย

2011-01-25T21:49:00.000-08:00

รับสืบค้นข้อมูลทาง internet รับแปลงาน บทคัดย่อ ฯลฯ อังกฤษ <-> ไทย รับสืบค้นข้อมูลทาง internet รับแปลงาน บทคัดย่อ ฯลฯ อังกฤษ <-> ไทย 1. รับสืบค้นข้อมูล รูปภาพ ทาง internet 2. รับแปลงาน บทคัดย่อระดับเตรียมอุดมศึกษา-ปริญญาเอก ฯลฯ อังกฤษ<->ไทย 3. แปลงานต่างๆ ระดับเตรียมอุดมศึกษา-ปริญญาเอก ฯลฯ คิดราคาตามหน้าเอกสารต้นฉบับ มาตรฐานของหน้าขนาด A4 อังกฤษจะใช้ฟอนท์ Times New Roman หรือ Arial ขนาด 12

สวัสดีปีใหม่ 2553

2009-12-25T00:54:00.000-08:00

อีกไม่กี่วันก็จะสิ้นปี 2552 แล้วนะคะ เร็วจังเลย สิ้นปี 2552 นี้ ก็ได้นำธรรมะมาให้อ่านกันเช่นเดิม ดิฉันอ่านแล้วและเข้าใจหลายสิ่งหลายอย่างอีกมากมาย เลยนำมาโพสต์ไว้ที่นี่ด้วย บุญ ที่ถูกลืม โดย พระไพศาล วิสาโล เครือข่ายพุทธิกา www.budnet.org

22 เคล็ด (ไม่) ลับ...เก็บเงินได้มากขึ้น (Saving)

2009-12-02T23:44:00.000-08:00

เผลอแป๊บเดียว เข้าช่วงหน้าหนาวต้นเดือนธันวาคมแล้วนะคะ ดิฉันเห็นบางคนกำลังวุ่นวายกับการจัดการเรื่องเงินๆ ทองๆ เพราะว่าจะได้รับโบนัสตอนสิ้นปี บางท่านจะได้เลื่อนตำแหน่งใหม่ เลยเอาบทความนี้มาให้อ่านเตรียมการล่วงหน้าก่อนค่ะ ... 22 เคล็ด(ไม่)ลับ เก็บเงินได้มากขึ้น เห็นจั่วเรื่องแล้ว คุณผู้อ่านคงแอบงงปนสงสัยกันอยู่ใช่มั้ยล่ะค่ะว่า ในยุคน้ำมันแพง ค่าแรงไม่พอใช้แบบนี้ เรื่องเงินออมนั้น

ความรู้ก๊วน...กวน (1) (Weird Knowledge 1)

2009-11-22T18:34:00.000-08:00

วันนี้เจอเกร็ดความรู้เล็กๆ น้อยๆ บางข้อก็ออกกวนๆ ดีเหมือนกัน นำมาให้อ่านกันท่ามกลางสายลมฤดูหนาวของเดือนพฤศจิกายน ไม่ยาวเท่าไหร่หรอก ลองอ่านกันดูนะ 1. เพลงชาติไทยบรรเลงครั้งแรกเมื่อวันที่ 7 กรกฎาคม พ.ศ.2475 ซึ่งมีแต่ทำนองไม่มีเนื้อ 2. จาก ปี พ .ศ. 2475 ถึงปัจจุบันเพลงชาติไทยได้รับการแก้ไขเนื้อร้องมาแล้ว 3 ครั้ง เนื้อร้องเพลงชาติไทยในปัจจุบันสั้นกว่าครั้งที่ 1 และครั้งที่ 2 ถึง 1 เท่าตัว 3.

โรคฉี่หนู vs เครื่องดื่มกระป๋อง (Disease vs Drinking can)

2009-11-13T22:15:00.000-08:00

เมื่อวานซืนได้รับเมล์ที่ส่งมาจากที่อื่นอีกที เป็นเรื่องเกี่ยวกับโรคฉี่หนูที่ตกค้างอยู่บนกระป๋องเครื่องดื่มยี่ห้อดังชื่อหนึ่ง จะเป็นเรื่องอะไรนั้น ตามไปอ่านเลยค่ะ แต่เป็นเรื่องอันตรายที่มองข้ามไปไม่ได้จริงๆ ... ***** อย่าประมาทนะขอบอก***** เพื่อนส่งอีเมล์มาให้อ่าน... เพื่อนเป็นคนระยองไ ปเยี่ยมญาติป่วยที่โรงพยาบาล จันทบุรี ด้วยความหิวน้ำจึงได้ซื้อโค้กมากิน แต่เช็ดฝากระป๋องไม่สะอาด

สูตรบรรเทาความเหนื่อยล้า (How to manage fatigue)

2009-11-09T20:37:00.000-08:00

เดี๋ยวนี้ เวลาอ่านบทความในอินเตอร์เน็ต เห็นมีแต่โฆษณาเกี่ยวกับการลดความอ้วนภายใน 1 เดือน ลดความอ้วนแบบถาวร หรือลดน้ำหนัก 5 กิโลได้ใน 1 สัปดาห์ อะไรทำนองนี้ ... แต่ไม่เคยเห็นมีโฆษณาเกี่ยวกับวิธีบรรเทาความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าบ้างเลย ก็เลยนำเคล็ด (ไม่) ลับสั้นๆ มาให้อ่านในบล็อกนี้ ----------------------------------- ชีวิตคนทำงานหนีไม่พ้นกับความเหนื่อยล้า

ทอดกฐินกันหรือยัง (Kathin Ceremony)

2009-10-26T02:23:00.000-07:00

เมื่อ 2-3 วันก่อน ได้รับบทความดีๆ จากคุณณัฐพบธรรมเช่นเคย เป็นบทความเกี่ยวกับการทอดกฐินค่ะ ทำให้เรารู้ว่า อานิสงส์กฐินนั้นดีอย่างไร และเหตุที่การทอดกฐินได้บุญมากเพราะเหตุอันใด ทำบุญกฐินกันหรือยังครับ เหลือเวลาอีกไม่ถึง 10 วันสำหรับการทำบุญใหญ่ประจำที่ได้บุญมากมายมหาศาล ทำให้ได้นะครับ เพราะบุญจะช่วยเราได้ในเวลาเราต้องเผชิญสิ่งแย่ๆ บอกบุญ การทอดกฐิน

26 วิธีอารมณ์ดีตลอดกาล (Method of Humorous forever )

2009-10-20T01:35:00.000-07:00

เมื่อ 2-3 เดือนก่อน เคยบอกว่าได้ท่องเที่ยวตระเวนอ่านเรืองราวจากบล็อกนั้น ไปเว็บนี้ และพบบทความดีๆ เยอะเลย และนี่คือหนึ่งในหลายบทความที่ชอบมากๆ เลยเอามาแบ่งให้อ่านกันตามปกติ ศิลปะ หางานอดิเรกเกี่ยวกับด้านศิลปะมาทำ เช่น การถ่ายภาพ วาดภาพ ร้องเพลง เต้นรำ เป็นต้น เพื่อให้ตัวท่านเองมีจิตใจอ่อนโยน มีหัวใจศิลปิน อารมณ์ท่านก็จะดีตามไปด้วย การอาบน้ำ การอาบน้ำด้วยน้ำเย็นจะช่วยให้ท่านสดชื่น มีชีวิตชีวา

ธรรมทาน ได้บุญมากแค่ไหน (Dharma Daily)

2009-10-09T01:03:00.000-07:00

วันนี้ขออนุญาตนำจดหมายที่ได้รับจาก mail มาเผยแพร่ให้อ่านกันค่ะ เป็นบทความที่ได้รับจากคุณณัฐพบธรรม ผู้เขียนหนังสือ “ ถ้ารู้…(กู)..ทำไปนานแล้ว ” ดิฉันจึงขออนุญาตตั้งชื่อบทความนี้ว่า "ธรรมทาน ได้บุญมากแค่ไหน (Dharma Daily)" บุญอย่างหนึ่งที่เรามักจะรู้จักกันเป็นอย่างดีก็ก็คือ การทำทาน (การให้) ซึ่งการให้ที่เรามักจะได้ทำบ่อยก็คือการให้เงินเพื่อเป็นการทำบุญ แต่จริงๆ

คน 3 คน (3 men)

2009-09-25T02:24:00.000-07:00

เห็นจั่วหัวข้อแบบนี้ ก็คิดว่าท่านผู้อ่านหลายคนคงจะผ่านหูผ่านตาบ้าง แต่เป็นไร คิดว่าร่วมกันช่วยเผยแพร่บทความดีๆ ก็แล้วกันนะ ณ วัดบ้านไร่แห่งหนึ่ง หลวงตาเพิ่งกลับจากการบิณฑบาตเห็นลูกศิษย์วัดนั่งร้องไห้สะอึกสะอื้น จึงเข้าไปถามไถ่ว่าเป็นอะไร ลูกศิษย์ตอบกลับมาว่า "ผมถูกใส่ร้าย ผมไม่ได้ขโมยเงินในหอพระ แต่ผมเข้าไปปัดกวาดเช็ดถูบ่อย ๆ ทุกคนก็หาว่าผมเป็นขโมย ไม่มีใครเชื่อผมเลย ฮือ ฮือ "

คำอธิษฐาน ๑๐ ประการของอาจารย์สุชีพ ปุญญานุภาพ ... Guru of Dhamma

2009-09-20T22:42:00.000-07:00

ในหมู่ชาวพุทธ ผู้สนใจศึกษาพระพุทธศาสนาอย่างเป็นเรื่องเป็นราวในประเทศไทยหรือแม้แต่ในต่างประเทศ น้อยคนนักที่จะปฏิเสธว่าไม่เคยได้ยินชื่อเสียงเรียงนามของอาจารย์สุชีพ ปุญญานุภาพ เพราะท่านเป็นผู้สร้างวรรณกรรมอมตะทางพระพุทธศาสนาชั้นยอดฝากไว้ในบรรณพิภพมากมาย จากนวนิยาย อาจารย์สุชีพก็ได้หันมาสร้างผลงานที่ถือว่าเป็น “มณีทางปัญญา”

ตกลงเลือกกันแบบไหน คนที่ใช่ หรือว่าคนที่ชอบ ... friend, buddy or sweetheart ?!?

2009-09-13T18:34:00.000-07:00

เมื่อหลายเดือน เราได้รับ forward mail จากเพื่อนร่วมรุ่นคนหนึ่ง อ่านแล้วมันกระแทกใจอย่างแรงมาก เลยอยากจะเผยแพร่ให้ท่านผู้อ่านได้ร่วมแชร์ประสบการณ์บ้าง ... บทความนี้จะกระแทกใจใครกันบ้างก็ไม่รู้ล่ะ แต่เอาเป็นว่า ในความคิดเห็นส่วนตัวแล้ว บทความนี้มีเนื้อหาดี เหมาะกับชีวิตของคนยุคปัจจุบันก็แล้วกัน เพื่อนผมเธอเป็นผู้หญิงธรรมดาๆ คนหนึ่ง เธอหน้าตาดี เราเรียนจบมาในคณะเดียวกัน

จำหน่ายยาน้ำสมุนไพรจีน สูตรโบราณประวัติยาวนานกว่า 500 ปี และรับสมัครตัวแทนจำหน่าย (Yong Heng)

2009-09-06T20:38:00.000-07:00

มีต้นกำเนิดมาจากตำรับยาจีนโบราณของหมอยาจีนผู้หนึ่งในสมัยราชวงศ์หั่ง สูตรยานี้ได้รับการปรับปรุงและพัฒนาขึ้นจนเป็นสูตรยาใหม่ จนได้รับการยอมรับว่าเป็นยาอายุวัฒนะที่ยอดเยี่ยมในสมัยนั้น คนรุ่นลูกรุ่นหลานจึงนำสูตรยามาปรับปรุงดื่มกันต่อมาเรื่อยๆ จนทำให้มีสุขภาพดี แข็งแรง และมีอายุยืน อยู่ได้ 130 ปี สรรพคุณของยานี้จึงได้มีการยอมรับกันอย่างกว้างขวางจนแพร่หลายมากขึ้น

เคล็ดลับอายุยืนจากพระไตรปิฎก (Secret of anti-aging)

2009-08-31T20:25:00.000-07:00

มีใครบ้างเอ่ยที่ไม่อยากแก่ อายุยืน หน้าตาผ่องใสตลอดเวลา กรุณายกขึ้น ใครบ้างล่ะที่อยากให้หน้าตาตัวเองดูหมองคล้ำ ... ตอนนี้สินค้าเพื่อสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพกำลังมาแรง ลองมาดูเคล็ดลับจากพระไตรปิฎกบ้างหน่อยเป็นไร แล้วท่านผู้อ่านอาจจะรู้สึกเหมือนดิฉันเลยว่า ความรู้ในพระไตรปิฎกสามารถนำมาประยุกต์ใช้ในวิถีชีวิตของเราได้อย่างดีเยี่ยมจริงๆ เคล็ดลับอายุยืนจากพระไตรปิฎก

มาใช้ twitter กันเถอะ

2009-08-24T22:47:00.000-07:00

ตอนนี้ กำลังลองหัดเล่น twitter อยู่ หลังจากจดๆ จ้องๆ มานาน และเข้าไปดูหน้าตารูปแบบสักพักใหญ่ ... ลองเล่นกับมันสักครั้งสองครั้ง และหาข้อมูลในอินเตอร์เน็ตมาอ่านเพิ่มเติม อยู่มาวันหนึ่งก็มาจ๊ะเอ๋กับบทความ twitter ของ keng.com นี่แหล่ะ จริงๆ แล้วก็รู้จัก blog นี้มานานแล้ว อ่านแล้วดิฉันเห็นว่ามันเข้าท่าดีนะ ก็ขออนุญาตยกมาทั้งกะบินี่แหล่ะ คงไม่ว่ากันนะ เขียนอะไรใน Twitter กันดี เขียนโดย เก่ง ในหมวด

ว่าด้วยหนังสือ ... "ทำไม"

2009-08-17T00:04:00.000-07:00

ครั้งที่แล้วดิฉันได้ลงบทความ ความรักของแม่ ... (Mother's Day) เอาไว้ แล้วก็ติดหนี้ท่านผู้อ่านเอาไว้ 2 ข้อเอาล่ะ เรามาต่อกันดีกว่า ตรงที่ดิฉันขออนุญาตเอาวาทะที่ดีงามและเฉียบคมบางตอนในหนังสือ "ทำไม"ของท่านชยสาโรที่อยากจะนำมาฝากกัน วาทะเหล่านี้ จริงๆ แล้วจะอยู่ที่คำโปรย ก่อนที่จะเข้าบทความของแต่ละบทความนั่นเอง แต่ดิฉันเห็นว่า เป็นวาทะที่มีค่า ถ้าน้อมนำเข้ามาสู่จิตสู่ใจโดยตรงและนำมาปฏิบัติแล้ว

ความรักของแม่ ... (Mother's Day)

2009-08-10T22:39:00.000-07:00

ตอนเช้าไปร่วมกิจกรรมวันแม่ที่โรงเรียนอนุบาลของลูกชายมาค่ะ และเพิ่งอ่านหนังสือธรรมะ "ทำไม" ของท่านชยสาโรจบ สาเหตุที่ต้องอ้างชื่อหนังสือ "ทำไม" ขึ้นมาในวันนี้ เพราะเหตุผล 4 ประการ ... เหตุผลข้อแรกคือ พรุ่งนี้เป็นวันแม่ เหตุผลข้อที่สองคือ มีบทความเรื่องหนึ่งในหนังสือเล่มนี้ที่เกี่ยวกับความรักของแม่ อ่านแล้วประทับใจมาก แต่คนที่ทราบเรื่องราวเรื่องนี้แล้ว ก็ไม่เป็นไร อ่านซ้ำอีกก็ได้นะคะ

แม่ของแผ่นดิน ... Queen Sirikit

2009-08-05T21:54:00.000-07:00

เมื่อ 2-3 วันก่อนได้รับ Newsletter จากโรงเรียนอนุบาลของลูกชาย มีบทความน่าอ่านเรื่องหนึ่ง เป็นพระราชนิพนธ์เรื่องแม่ของสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ... จึงขอคัดลอกมาดังนี้ค่ะ ... ทรงเอาพระราชหฤทัยใส่ในการเลี้ยงดูและอบรมพระราชโอรส และพระราชธิดา ทรงดูแลเรื่องสุขภาพพลานามัย การเสวยพระกระยาหาร การทำการบ้าน การเรียนหนังสือ และทรงนำพระราชโอรส พระราชธิดาสวดมนต์ไหว้พระเป็นประจำ

หลากเหตุผล ... ที่คนไทยรักในหลวง

2009-07-30T19:26:00.000-07:00

วันนี้ขออนุญาตแบ่งปันส่วนหนึ่งของบทความดีๆ ว่าด้วยเรื่องหลากหลายเหตุผลที่คนไทยรักในหลวงนะคะ อ่านทีไรก็ซาบซึ้งใจ น้ำตาซึมทุกครั้งไป หลากเหตุผลที่คนไทยรักในหลวง ".... ผมเคยอยู่มาแล้วหลายแผ่นดิน แต่ก็ไม่เคยเห็นว่าพระเจ้าอยู่หัวแผ่นดินใดที่คนทั้งเมืองเขาเป็นเจ้าเข้าเจ้าของ ให้ความเคารพบูชาอย่างสนิทสนมอย่างทุกวันนี้ ...พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลก่อน ๆ ทรงครองแผ่นดิน

วิธี...คิดดีมากๆ (Method of Good Thinking)

2009-07-26T23:50:00.000-07:00

เมื่อเดือนก่อนได้อ่านบทความของหลายๆ บล็อก หลายๆ เว็บและหลายสไตล์ หลายเรื่องราวอ่านแล้วก็เกิดความรู้สึกที่ดี ให้กำลังใจที่ดี ดีจนอยากจะนำมาบอกต่อให้ทุกคนได้รับรู้ เพราะว่าเราต้องยอมรับว่า เราต้องอยู่บนโลกใบนี้ และเจอสิ่งที่ดีบ้าง ไม่ดีบ้าง จนใจเราไม่สบายไปหลายวัน ... ดิฉันได้เรียนรู้ประโยคคมๆ จาก mblog ของ nanjung แต่ไม่รู้ชื่อบล็อกอ่ะ ต้องขอขอบคุณและขออภัย ณ ที่นี้ด้วย • เวลาเจองานหนัก

Eat that frog! หมายถึงกินกบตัวนั้นซะ ?!?

2009-07-21T20:24:00.000-07:00

ใครเคยกินกบ อ๊บ...อ๊บ... บ้าง ไม่ทราบว่ารสชาติเป็นอย่างไรบ้าง เพราะเกิดมาไม่เคยกินเหมือนกัน วันนี้จะมาเขียนเรื่องราวเกี่ยวกับหนังสือของ Brian Tracy (ไบรอัน เทรซี่) เรื่อง Eat That Frog! ที่ชื่อเรื่องภาษาไทยคือ กินกบตัวนั้นซะ! ปกหน้าของหนังสือเล่มนี้จั่วประโยคว่า "21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time” หรือ 21 วิธีอันยอดเยี่ยม เพื่อหยุดการผัดวันประกันพรุ่ง

ดาวค้างฟ้า ... ไมเคิล แจ็กสัน (Michael Jackson)

2009-07-14T22:56:00.000-07:00

เมื่อหลายวันก่อนได้อ่านบทความข่าวช็อกโลกเกี่ยวกับเรื่องราวการตายของไมเคิล แจ็กสัน (Michael Jackson)ของแม็กกาซีนออนไลน์ฉบับหนึ่ง... เห็นว่ามีประโยชน์เกี่ยวกับการมีชีวิต (ของทุกคน)ที่อยู่ในโลกใบนี้ว่า เมื่อเกิดมาแล้วควรทำคุณประโยชน์ต่อตัวเอง ต่อผู้คนรอบข้าง และต่อสังคมหรือโลกอย่างไรดี อ่านจบแล้ว ก็ปลง (กับตัวเอง) ว่าหาเงินมามากๆ ตายไปก็เอาไปไม่ได้จริงๆ

วิธีเพิ่มพลังให้คุณ โดยไม่ต้องเพิ่มค่าใช้จ่าย

2009-07-12T21:03:00.000-07:00

นี่คือ 9 วิธีที่ทำกันอย่างง่ายๆ ในการเพิ่มพลังให้คุณทุกๆ วัน ลองทำดูนะ 1. ออกกำลังแบบยืดเส้นยืดสายเมื่อตื่นนอน 2. กินน้ำตาลให้น้อยลง 3. เวลาเช้า ให้อาบน้ำอุ่นในอ่างบ้าง หากทำได้เติมน้ำมันหอม เช่น น้ำมันลาเวนเดอร์ ไทม์ หรือ โรสแมรี่ในอ่าง จะช่วยให้คุณเบิกอรุณด้วยความสดชื่นแจ่มใส 4. ฝึกหายใจเพื่อเพิ่มปริมาณออกซิเจน สูดอากาศบริสุทธิ์ จะช่วยให้รู้สึกสดชื่น 5. ดื่มน้ำมากๆ ทุกวัน ประมาณวันละ 6-8

เบื่อไหม !!! ที่จะต้องรักษายอดทุกเดือน ??? สร้างรายได้จากรายจ่ายซื้อสินค้าอุปโภคบริโภค แค่เปลี่ยนสถานที่ซื้อสินค้าอุปโภคบริโภคเท่านั้น

2009-07-01T20:16:00.000-07:00

เบื่อไหม !!! ที่จะต้องรักษายอดทุกเดือน ??? แค่เปลี่ยนความคิด ชีวิตคุณจะเปลี่ยน !!!!!! ลองเปิดใจศึกษาดูก่อนค่ะ เบื่อไหม !!! ที่จะต้องรักษายอดทุกเดือน ??? คุณรู้หรือไม่ว่า รายจ่ายของท่านบางส่วนสามารถเปลี่ยนชีวิต เสริมฐานะทำให้คุณมีรายได้เพิ่ม รายจ่ายที่คุณซื้อสินค้าอุปโภค สินค้าบริโภคที่ใช้ในชีวิตประจำวันนั่นแหล่ะ อาทิเช่น ผงซักฟอก สบู่ ยาสีฟัน น้ำยาล้างจาน น้ำยาล้างรถ น้ำดื่ม ขนมกรุบกรอบ ฯลฯ

8 วิธีง่ายๆ คลายความอ่อนล้า

2009-06-30T20:33:00.000-07:00

คุณเคยสงสัยไหมว่า ทำไมคุณถึงชอบนั่งสัปหงกในขณะที่เจ้านายกำลังฉายสไลด์ให้ดูในห้องประชุม และบางทีคุณก็รู้สึกหมดเรี่ยวแรงไปดื้อๆ ทั้งที่เมื่อคืนก็นอนพักผ่อนเต็มที่ อาจจะเป็นสาเหตุเหล่านี้ก็ได้ ลองตรวจสอบดูนะว่า จริงหรือเปล่า 1. คาร์โบไฮเดรตมากเกินไป หากรับประทานอาหารแป้งมากและโปรตีนน้อยเกินไปตอนมื้อเทื่ยง คุณอาจรู้สึกเนือยๆ ในช่วงบ่าย

คุณรู้จักความสุขแค่ไหน

2009-06-29T20:18:00.000-07:00

คุณพอใจในชีวิตของตนเองหรือไม่ คุณรู้ไหมว่าคนจำนวนมากพอใจและมีเหตุผลมาอธิบายด้วย ประมาณ 9 ใน 10 ของคนส่วนใหญ่รู้สึกว่า ตนเองมีความสุขดี ผู้ที่มีความสุขจะมีกระแสไฟฟ้าจำนวนมากวิ่งอยู่ในสมองส่วนหน้าแถบซ้าย ส่วนผู้ที่โศกเศร้าท้อแท้จะมีกระแสไฟฟ้าวิ่งอยู่ในสมองส่วนหน้าแถบขวามากกว่า คนที่มีความสุขมีลักษณะหลายอย่างที่คล้ายกัน ส่วนใหญ่เป็นคนเปิดเผย ชอบเข้าสังคม มองโลกในแง่ดี รู้จักควบคุมตนเอง

เด่นและไม่เป็นรองใคร

2009-06-24T20:28:00.000-07:00

นี่คือสาระบางประการที่อาจช่วยคุณก้าวหน้าในอาชีพการงาน ลองศึกษาและใช้มันดูนะ 1. อย่าแห่ตามหมู่มาก ถ้าคุณทำงานและได้ผลงานพื้นๆ ไม่โดดเด่น คุณต้องแยกตัวเองออกจากกลุ่มทำงานเก่งเหล่านั้น ชีวิตคือการดิ้นรนเพื่อความสำเร็จ ถ้าใบสมัครงานของคุณไปรวมอยู่ในจดหมายกองใหญ่ คุณต้องหาวิธีสร้างจุดสนใจ ถ้าการแข่งขันดุเดือด ก็ยิ่งจำเป็นต้องหาวิธีสร้างจุดเด่นให้เกิดขึ้น ถ้าเป็นไปได้

เป็นพ่อแม่ในอุดมคติของลูก

2009-06-22T20:39:00.000-07:00

สมัยนี้มีพ่อแม่ไม่กี่คนที่มีปู่ย่าตายายช่วยสั่งสอนเลี้ยงดูหลาน ตำรับตำราการเลี้ยงดูเด็กอ่อนนั้นพอมีให้อ่านหาความรู้ แต่เมื่อลูกโตขึ้นพอรู้ความ ก็ดูเหมือนพ่อแม่ส่วนใหญ่ชักจะหลงทาง นี่คือวิธีเลี้ยงลูกให้ถูกทางที่กาลเวลาพิสูจน์มาแล้ว 1. ให้ลูกเรียนรู้ด้วยตนเองว่าสิ่งที่เขาทำจะมีผลต่อเขาในภายหลัง เช่นเมื่อไม่ได้ดูหนังสือเตรียมสอบก็ย่อมจะสอบตก กล่องดินสอสุดโปรดหายเพราะลืมทิ้งไว้ที่โรงเรียน

ไอคิวของอารมณ์

2009-06-21T20:40:00.000-07:00

หนทางสู่ความสำเร็จ...ไม่ได้อาศัยความฉลาดทางวิชาการเท่านั้น คนปราดเปรื่องสามารถทำสิ่งที่ไร้เหตุผลได้ เพราะการมีไอคิวสูงไม่ได้หมายความว่า ผู้นั้นจะประสบความสำเร็จในชีวิตเสมอไป ต่อไปนี้เป็นคุณลักษณะบางประการในการสร้างเสริมและพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ 1. รู้จักตนเอง การรู้เท่าทันความรู้สึกของตนเป็นหลักสำคัญของความฉลาดทางอารมณ์ คนที่รู้ว่าตนเองมีอารมณ์อย่างไร ย่อมควบคุมเส้นทางเดินในชีวิตตนเองได้ดีกว่า

คุณมองโลกในแง่ดีหรือไม่

2009-06-18T21:42:00.000-07:00

การคิดในเชิงบวกมีอิทธิพลมากกว่าความเชื่องมงาย และเป็นพลังที่ช่วยผลักดันชีวิตผู้คนได้อย่างน่าทึ่ง อยากมองโลกในแง่ดีมากกว่านี้ไหม โชคดีที่นิสัยของคนเราสามารถแก้ไขได้ ต่อไปนี้เป็น 4 วิธีการที่จะช่วยให้คุณคิดในแง่บวก มาลองดูกันนะ 1. ท้าทายความคิดในแง่ลบ สมมุติว่าคุณไปทำงานสาย จงตีค่าตัวเองให้ถูกต้องแทนที่จะมัวด่าตัวเอง ลองนึกถึงสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดว่าเป็นอย่างไร

ลดไขมันในห้าสัปดาห์ (reduce fat and diet in 5 weeks)

2009-06-17T21:00:00.000-07:00

หลายเดือนที่ผ่านมา คุณมัวแต่ตามใจปากจนน้ำหนักขึ้นหรือเปล่า นี่คือข้อแนะนำที่จะช่วยกระชับทรวดทรงอย่างได้ผล หากคุณลืมตัวมัวตามใจปากจนน้ำหนักขึ้น และอยากผอมลงอย่างรวดเร็ว วิธีต่อไปนี้จะช่วยคุณได้ 1. หาทางลดไขมัน ไม่ใช่ลดน้ำหนัก เป้าหมายแรกของการกระชับทรวดทรงคือ การลดไขมันในร่างกายแต่ยังคงกล้ามเนื้อไว้ แต่คุณควรรู้ไว้ว่าการสูญเสียกล้ามเนื้อทำให้อัตราการเผาผลาญอาหารในร่างกายต่ำลง

ปล่อยความคิดสร้างสรรค์ให้เป็นอิสระ

2009-06-16T21:40:00.000-07:00

คุณมีความคิดสร้างสรรค์หรือไม่ ถ้าคิดอย่างคนทั่วไปส่วนใหญ่ คุณก็คงต้องตอบว่าไม่มี ทั้งนี้เพราะคุณถูกกรอกหูมาชั่วชีวิตว่า ความคิดสร้างสรรค์เกิดขึ้นได้ยาก มีแต่คนที่มีพรสวรรค์เท่านั้นที่มีความคิดสร้างสรรค์ได้ ลองใช้กลยุทธ์ต่อไปนี้ ดูสิว่าคุณจะมีความคิดปิ๊งวาบโลดแล่นขนาดไหน 1. หยิบฉวย ความคิดใหม่ๆ มักจะโบยบินไปอย่างรวดเร็ว ถ้าคุณหยิบฉวยไว้ไม่ทัน ความคิดนั้นจะไปลับไม่กลับมาอีก

แนวทางการดำเนินชีวิต (The way of living)

2009-06-14T22:31:00.000-07:00

ข้อแนะนำที่นำมาปฏิบัติได้ เพื่อการเรียนรู้และการเติบโต ตลอดชีวิตการทำงานของคนๆ หนึ่งคงต้องมีแนวทางเป็นของตัวเองเพื่อการใช้ชีวิตที่ดีขึ้นและพึงพอใจมากขึ้น แต่แนวทางที่แนะนำนี้ไม่ได้เป็นความเฉลียวฉลาดตามวัย แต่เป็นข้อแนะนำในเรื่องใกล้ตัวที่ใช้ได้ผลจริง 1. ช่วยเหลือผู้อื่น ช่วยเหลือคนและสัตว์ทุกวันตามที่จะช่วยได้และในทุกโอกาส 2. จัดระบบบันทึกความจำของคุณเอง

คู่มือฉายเดี่ยวในต่างแดน

2009-06-09T22:04:00.000-07:00

คงมีบางครั้งที่คุณนึกอยากเดินทางท่องเที่ยวในโลกกว้าง หนีไปจากความซ้ำซากจำเจซักพัก แต่ก็มีอุปสรรคที่ว่า คุณไม่สามารถหา "ใคร" มาเป็นเพื่อนร่วมทาง เมื่อเป็นเช่นนี้ คุณคงเกิดลูก "ฮึด" ขึ้นมา "ฉันไปคนเดียวก็ได้ (วะ)" แต่เดี๋ยวก่อน คุณควรคิดทบทวนและพิจารณาเงื่อนไขเหล่านี้ให้รอบคอบเสียก่อน เอาหัวข้อง่ายๆ สั้นๆ ให้คุณวิเคราะห์เองก็แล้วกัน ประการแรก ข้อดีและข้อเสียของการเดินทางตามลำพัง ประการที่สอง

วัยอ่อนลง 5 ปีใน 5 สัปดาห์

2009-06-08T22:35:00.000-07:00

อายุเป็นเพียงตัวเลข เรื่องนี้ฟังดูเหลือเชื่อ แต่ก็เป็นไปได้นะ การดูแลตนเองให้แข็งแรงเหมือนคนหนุ่มสาวไม่ใช่เรื่องยาก ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณดูดีขึ้นและรู้สึกอ่อนกว่าวัย ปัจจัยบางประการส่งผลทันตาเห็น แต่บางอย่างอาจต้องใช้เวลา ... 1. อาหารลดอายุ อาหารที่เรารับประทานจะมีผลต่อร่างกายในระยะยาว ผู้เชี่ยวชาญด้านชะลอความชราแนะให้บริโภคอาหารบางชนิดเป็นพิเศษ เช่น

เป็นนายเหนืออารมณ์...กันดีกว่า

2009-06-07T21:03:00.000-07:00

มีตั้งหลายวิธีที่คุณจะคุมสติตนเองได้ อารมณ์ขุ่นมัวก่อให้เกิดอันตรายได้ นักวิทยาศาสตร์และแพทย์ทราบกันดีว่า คนที่มีอารมณ์โกรธและฉุนเฉียวผู้อื่นเป็นนิจ มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจกันง่าย ดังนั้นการเป็นนายเหนืออารมณ์ตนเองได้หรือไม่ จึงเป็นเรื่องความเป็นความตายกันเลยทีเดียว 1. จับจุดของปัญหาให้ดี เวลาที่คุณโกรธจัดหรือกลัว สิ่งแรกที่ควรทำก็คือ หาสาเหตุว่าทำไมจึงเป็นเช่นนั้น

คุมความตะกละให้อยู่มือ

2009-06-04T19:05:00.000-07:00

การกินอย่างไม่ยั้งนั้นไม่เกี่ยวข้องกับความหิวเลย มารู้จักสิ่งกระตุ้นให้เกิดความอยากกินนั้นเถิด คุณรู้ไหมว่า เมื่อเกิดความอยากขึ้นมา ก็ยากจะระงับได้ เพราะจะนึกถึงความพอใจจากการได้ตามใจปากเท่านั้น ร่างกายจะเกิดอาการอยากจนเนื้อเต้น หัวใจเต้นเร็วขึ้น ต่อมน้ำลายเริ่มหลั่งน้ำลาย และเยื่อบุกระเพาะเริ่มปล่อยกรดออกมา ซึ่งล้วนเป็นอาการก่อนย่อยอาหาร ความรู้สึกหิวจึงเกิดขึ้น

สร้างความสำเร็จให้ตัวคุณเอง

2009-06-03T18:37:00.000-07:00

ห้าวิธีง่ายๆ เพื่อแปรความฝันสู่ความสำเร็จ ด้วยความเป็นเลิศของมนุษย์และความสำเร็จของบุคคล เราพบว่าหากเราต้องการผลักดันตัวเองสู่ชีวิตแห่งความสำเร็จอย่างแท้จริง ต้องมีกฏเกณฑ์พื้นฐาน 5 ข้อ ดังนี้ 1. กำหนดเป้าหมายของคุณ การแสวงหาความสำเร็จต้องเริ่มต้นจากเป้าหมายเสมอ เพราะว่าหากคุณไม่รู้จุดหมายปลายทาง คุณต้องระวังให้มากทีเดียว เพราะว่าคุณอาจไปไม่ถึงที่นั่น

ปกป้องลูกหลานของคุณจากมือโจร

2009-06-02T22:32:00.000-07:00

เมื่อชายแปลกหน้าเอ่ยปากชวนลูกสาวหรือหลานสาวของคุณให้ขึ้นรถไปด้วยกัน...แล้วคุณจะรู้สึกอย่างไร แม้ว่าการลักพาตัวเด็กไปเรียกค่าไถ่นั้นนานๆ จะเกิดขึ้นสักครั้ง แต่ก็เป็นเหตุการณ์น่าหวาดกลัวที่สุดประเภทหนึ่ง การสอนเทคนิคป้องกันอาชญากรรมขั้นพื้นฐานแก่เด็ก จะช่วยลดความเสี่ยงที่เด็กคนนั้นจะตกเป็นเหยื่อลงได้มาก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้บรรดาพ่อแม่ผู้ปกครองสอนเด็กๆ รู้จักป้องกันตัวเองโดยผ่านการเล่นเกมส์

อยากให้วันหนึ่งมี 25 ชั่วโมง

2009-06-01T19:24:00.000-07:00

เคล็ดลับในการบริหารเวลาเจ็ดประการที่อาจช่วยให้ชีวิตคุณดีขึ้น ... ทุกวันนี้เราหาเวลาสนุกสนานกับชีวิตได้ยากขึ้นทุกที แต่เวลาทำงานในแต่ละวันกลับเพิ่มมากขึ้น เคยสงสัยไหมว่าคนที่ยุ่งมากที่สุดยังสามารถพัฒนาอาชีพจนประสบผลสำเร็จ แถมยังมีเวลาให้กับครอบครัวและกิจกรรมพักผ่อนหย่อนใจอีกด้วย ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำของคนเหล่านั้น 1. ใช้ช่วงเวลาทองอย่างชาญฉลาด คุณเคยสังเกตตัวเองไหมว่า ควรทำงานสำคัญๆ ตอนไหน

ฟ้าผ่า...ใครว่าไม่สำคัญ

2009-04-21T22:21:00.000-07:00

แสงแปลบปลาบบนท้องฟ้ายามค่ำเป็นภาพมีเสน่ห์น่าจับตา แต่เมื่ออยู่ใกล้เกินไปก็จะเป็นอันตรายเช่นเดียวกัน ต่อไปนี้เป็นข้อควรระวัง 10 ประการที่จะช่วยป้องกันคุณจากฟ้าผ่า หากคุณไม่อาจหลบไปในตึกหรือยานพาหนะที่มีหลังคาแข็งแรง 1.ควรหลบใต้ที่กำบังเมื่อได้ยินเสียงฟ้าร้องไกลๆ ตั้งแต่แรก หรือเมื่อท้องฟ้ามืดครึ้มอย่างรวดเร็ว เพราะฟ้าอาจผ่าได้ทั้งที่ฝนไม่ตก 2.ถ้าทราบความเร็วและทิศทางของพายุด้วยก็ดีนะ วิธีนับเวลา

ลดพุงได้...ตลอดกาล

2009-04-19T21:33:00.000-07:00

หลายคนทีเดียวที่วุ่นวายกับการลดพุงกะทิมาตั้งแต่วัยรุ่น จึงรู้ซึ้งดีถึงน้ำหนักขึ้นๆลงๆเหมือนลูกดิ่งโยโย่ ลดน้ำหนักลงได้ก็จริงอยู่หรอก แต่เมื่อกลับมากินอาหารตามใจปาก นำหนักที่ลดลงไปก็กลับคืนมา แถมยังหนักกว่าเดิมอีกต่างหาก แล้วจะทำอย่างไรดีล่ะ ... นี่คือเกร็ดความรู้เล็กๆน้อยๆ ที่คุณสามารถเรียนรู้และนำไปประยุกต์ใช้ได้ค่ะ 1.เลิกการกินอาหารลดน้ำหนักเถอะค่ะ แล้วมาปรุงอาหารไขมันต่ำที่คุณชอบแทนซิคะ 2.

สู้ ... สู้ เพื่อความสำเร็จของคุณ

2009-02-01T13:37:00.000-08:00

คุณเคยสู้เพื่อความสำเร็จในเป้าหมายหรือเปล่า เป้าหมายเล็กๆ หรือเป้าหมายใหญ่ๆ ก็ได้ค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเป้าหมายใดๆ ก็ตาม ความทะเยอทะยานและความมุ่งมาดปรารถนาล้วนเป็นสิ่งสำคัญ ผู้ที่สามารถก้าวขึ้นมาสู่ความสำเร็จในเป้าหมายหรือเป็นสุดยอดในสาขาอาชีพต่างๆ ได้นั้น หาได้เป็นผู้มีพรสวรรค์สูงสุดไม่ หากแต่เป็น ... เดินตามความฝันของคุณ คุณอยากจะทำอะไรให้สำเร็จ ก็ตั้งเป้าหมายเอาไว้เลยค่ะ

อุดมการณ์กับความเป็นจริง (Ideal and Reality)

2009-01-29T21:30:00.000-08:00

วันนี้ดิฉันขอนำบทความบทหนึ่งของท่านว.วชิรเมธี มาให้ทุกๆ ท่านอ่านกันนะคะ บทความชื่อว่า อุดมการณ์เป็นสิ่งสมมติ แต่ชีวิตมนุษย์เป็นของจริง แล้วลองพิจารณากันเอาเองเถิดว่า สิ่งที่ท่านกล่าวนั้นเป็นจริงหรือไม่ ท่านอานันทไมตรี พระมหาเถระผู้เป็นนักปราชญ์ของศรีลังการูปหนึ่งได้เขียนนิทาน "พุทธปรัชญา" เอาไว้ในชื่อว่า "หากพระพุทธเจ้าเสด็จกลับมาในวันนี้ จะเกิดอะไรขึ้น" สาระสำคัญมีอยู่ว่า ณ ประเทศศรีลังกา

5 วิธีชนะความอิดโรย

2009-01-27T21:42:00.000-08:00

คุณอยากจะกระฉับกระเฉงกระปรี้เปร่ามากกว่ารู้สึกอ่อนเพลียหรือเปล่า คำแนะนำต่อไปนี้อาจช่วยให้คุณมีพลังอยู่เสมอนะ 1.เข้าใจจังหวะชีวิตของคุณเอง การพักผ่อนนอนหลับอย่างเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญ แต่คนที่นอนเต็มอิ่มอาจจะยังรู้สึกอ่อนเพลียอยู่ เพราะว่าคนเรามีวงจรการนอนหลับและตื่น ทางเลือกที่ดีที่สุดคือ จัดกิจกรรมในแต่ละวันให้สอดคล้องกับจังหวะหมุนเวียนของร่างกาย เก็บงานที่ต้องเคลื่อนไหวไปมาไว้ทำในช่วงบ่าย เช่น

วิธีจัดการกับเพื่อนบ้านตัวแสบ

2009-01-19T21:06:00.000-08:00

หลายคนสนใจและติดตามข่าวคราวสถานการณ์ความรุนแรงใน 3 จังหวัดชายแดนภาคใต้ที่กำลังทวีความรุนแรงมากขึ้นทุกที แต่กลับหลงลืมไปว่าตัวเองกำลังมีความขัดแย้งกับบ้านใกล้เรือนเคียงอยู่เหมือนกัน โชคร้ายหรือเปล่านะที่บางเหตุการณ์ประเภทเรื่องที่ไร้(ร้าย)สาระ หรือเรืองจิ๊บจ๊อยเกิดขึ้นใกล้ตัวเรา คนส่วนใหญ่มักมีเรื่องกระทบกระทั่งกับเพื่อนบ้านมากบ้างน้อยบ้าง ประเภทที่ว่าตั้งแต่เส้นแบ่งเขตบ้าน รั้วล้ม

วิธีพิสูจน์แบงก์ปลอม

2009-01-11T19:29:00.000-08:00

ข่าวการระบาดแบงก์ปลอมทำให้กลุ่มสุจริตชนอย่างเราๆ ท่านๆ ต้องหนาวๆ ร้อนๆ จนรู้สึกเครียดไปเลย แต่ทว่าทุจริตชนจะหาวิธีต้มตุ๋นทำแบงก์ปลอมอย่างไร กลเม็ดเคล็ดโกงทุกรูปแบบก็ไม่สามารถทำแนบเนียนได้ 100% หรอกค่ะ วิธีที่ใช้พิสูจน์แบงก์มูลค่า 1,000 บาทที่คุณได้รับมานั้นเป็นของแท้หรือของปลอม มีดังนี้ 1.ลายน้ำ ธนบัตรจริงจะมีลายน้ำพระบรมฉายาลักษณ์พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ที่ใสชัดเจน

วาทะธรรมประทับใจ ปี 2552

2008-12-31T01:14:00.000-08:00

สวัสดีปีใหม่ ปี 2552 เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็วจริงๆ ตอนนี้ ทุกคนก็กลับไปทำงานตามหน้าที่และตามวิถีชีวิตของแต่ละคนกันด่อไป สำหรับตัวดิฉันเอง หน้าที่ประจำในชีวิตของตัวเองก็ยังคงดำเนินต่อไปเรื่อยๆ ไม่มีวันหยุดราชการหรอกจ้ะสำหรับปี 2552 นี้ ดิฉันประทับใจวาทะธรรมข้างล่างนี้มากเลยค่ะ อันที่จริง อ่านผ่านตามานานแสนนานและหลายครั้งแล้วด้วย แต่ว่าไม่ประทับใจเท่าปีนี้มาก่อนเลย แบบว่าอายุอานามมากขึ้น

สวัสดีปีใหม่ ปี 2552...เรื่องอิฐสองก้อน

2008-12-25T18:07:00.000-08:00

เช้าวันนี้ได้อ่านบทความธรรมะเรื่องหนึ่งในนิตยสารออนไลน์ฉบับหนึ่ง รู้สึกดีมากๆ เลยนำมาแบ่งปันกันอ่านเช่นเดิม เป็นเรื่องราวที่พระอาจารย์พรหมวังโส เจ้าอาวาสวัดป่าโพธิญาณ ประเทศออสเตรเลียเคยเล่าเอาไว้ในหนังสือ "ชวนม่วนชื่น" ชื่อของเรื่องนี้คือ "อิฐสองก้อน" ค่ะ ดิฉันขออนุญาตคัดลอกเรื่อง 'อิฐสองก้อน' ในบทนำของนิตยสารธรรมะออนไลน์ 'ธรรมะไกล้ตัว' ฉบับที่ ๐๕๘ พฤหัสบดีที่ ๒๕ ธันวาคม ๒๕๕๑ มาไว้ที่แห่งนี้ค่ะ

13 ข้อคิด...เลือกเกม(ส์)คอมพิวเตอร์ให้กับลูกคุณ (Computer games for your kids)

2008-12-21T21:30:00.000-08:00

ดิฉันเชื่อว่า ตอนนี้แทบทุกครอบครัวชนชั้นกลางต้องมีคอมพิวเตอร์ไว้ที่บ้านหรือที่พักอาศัย เพื่อทำงาน บันเทิง เล่นอินเตอร์เน็ต แช็ต (chat) เล่นเกมส์ ดูหนัง ฟังเพลง ฟัง mp3 ฯลฯ ถ้าครอบครัวใดมีเด็กหรือมีลูก ก็ต้องเพิ่มวัตถุประสงค์อีกอันหนึ่งก็คือ เพื่อการศึกษา แต่ดิฉันคิดว่า เด็กสมัยนี้ไม่ได้เล่นอินเตอร์เน็ตเพื่อการศึกษาอย่างเดียว แต่ต้องมีการเล่นเกมพ่วงเข้ามาด้วย ต้องทำใจค่ะ

คำคม เพื่อกำลังใจ (1)

2008-12-17T21:25:00.000-08:00

เรามาลองอ่านคำคมบ้างนะคะ ที่จริงแล้ว บางคำคมทำให้เรามีกำลังใจ มีแรงบันดาลใจ ทำให้เรามีแรงต่อสู้กับอุปสรรคต่างๆ ที่สำคัญคือ คำคมจะเป็นประโยคสั้นๆ ง่ายต่อการท่องจำ ลองเลือกคำคมสัก 1-2 ประโยคซิคะ เวลาท้อแท้ก็ลองนึกถึงมัน แล้วคูณจะมีแรงสู้ต่อไป Action is the antidote to despair. วิธีขจัดความท้อแท้สิ้นหวังก็คือลงมือกระทำ โดย Joan Baez There is nothing worse than a sharp image of a fuzzy concept.

เรารักในหลวง

2008-12-16T22:26:00.000-08:00

ดิฉันได้อ่านเรื่องราวดีๆ (อีกแล้ว)ที่เว็บไซต์แห่งหนึ่ง อยากแบ่งปันให้ท่านผู้อ่านทุกท่านได้อ่านกัน เลยขออนุญาตนำมาถ่ายทอดไว้ที่แห่งนี้ด้วยค่ะ เป็นเรื่องราวของในหลวงของเรา ซึ่งบางเรื่องคุณอาจจะยังไม่เคยรู้มาก่อนก็เป็นได้ ถ้าคุณเคยอ่านแล้ว จะอ่านซ้ำอีกเพื่อความชื่นใจของเราก็ยังได้เลยนะคะ เพราะโดยส่วนตัวแล้ว ดิฉันอ่านซ้ำแล้วซ้ำอีก ก็ยังคงความปลาบปลื้มใจไม่สร่างซา 81 เรื่องของ “ ในหลวง ”

สวัสดีปีใหม่ ปี 2552

2008-12-15T17:40:00.000-08:00

สวัสดีค่ะ จะเริ่มปี 2552 แล้วนะคะ ท่านใดที่ยังทำภารกิจหรือเป้าหมายของชีวิตในปี 2551 ยังไม่เสร็จ ก็ต้องรีบหน่อยล่ะค่ะ เหลือเวลาอีกไม่กี่วันแล้วค่ะ สำหรับปี 2552 ที่จะถึงนี้ ต้องมีเป้าหมายชีวิต หรือเป้าหมายการทำงานกันใหม่ล่ะค่ะ ไม่งั้นชีวิตก็จะลอยไปลอยมา หาสาระแก่นแท้ไม่ได้ รำคาญใจตัวเอง ช่วงนี้ไกล้ปีใหม่แล้ว ทุกคนคงมีความสุขแบบพอเพียงบนเศรษฐกิจที่ติดลบอยู่ในขณะนี้ เราต้องใช้คำว่า 'แบบพอเพียง'

ศิลปะในการอำลา

2008-11-17T18:05:00.000-08:00

เพลงก่อนจาก ของคนด่านเกวียนแว่วขึ้นมาในห้วงคำนึงของดิฉัน ในขณะที่กำลังเขียนหัวข้อนี้พอดี เลยฟังเพลงก่อนจากคลอไปด้วย ดิฉันเชื่อว่า ทุกคนในโลกนี้อยากให้ตัวเองเป็นที่ประทับใจของผู้อื่นตั้งแต่แรกพบ แต่จะมีสักกี่คนที่เคยคิดถึงความประทับใจครั้งสุดท้ายก่อนลาจากกัน แล้วจะทำอย่างไรล่ะ ที่จะทำให้ความประทับใจครั้งสุดท้ายตอนลาจากกันตราตรึงอยู่ในความทรงจำ เหมือนกับความประทับใจที่พบกันครั้งแรก ถ้าคุณคิดว่า

ประสบการณ์ท่องเที่ยว ให้เท้าคุณพาไปเถอะ !!!

2008-11-16T18:42:00.000-08:00

ต้นเดือนพฤศจิกายนที่ผ่านมา ดิฉันไปทอดกฐินที่อ.สำโรง อุบลราชธานีด้วยล่ะ แถมช่วงบ่ายได้ไปไหว้พระธาตุพนมที่นครพนมด้วย ขากลับตอนเย็นก็พาสมาชิกแวะกินข้าวที่มุกดาหารติดริมฝั่งโขง บรรยากาศแม่น้ำโขงเงียบสงบ ไม่พลุกพล่านเหมือนเดิม แต่สังเกตเห็นได้ว่าบ้านเรือนและร้านค้าที่ฝั่งลาวมากขึ้น ไฟฟ้าก็มีมากขึ้น แต่ก็ยังคงความเป็นธรรมชาติเช่นเดิม อยากจะเล่าประวัติย่อๆ ของพระพระธาตุพนมให้อ่านสักนิดหนึ่ง

ร่วมลงนามเพื่อน้อมรำลึกถึงพระมหากรุณาธิคุณ ในสมเด็จพระเจ้าพี่นางฯ

2008-11-15T01:16:00.000-08:00

ตอนเช้า ดิฉันนั่งหน้าโทรทัศน์เป็นเวลา 4 ชั่วโมง เพื่อชมขบวนริ้วพระอิสริยยศเชิญพระโกศ สมเด็จพระเจ้าพี่นางเธอฯ จากพระที่นั่งดุสิตมหาปราสาท เพื่อไปยังพระเมรุ ณ ท้องสนามหลวง บอกได้เลยว่า สุดยอด และงดงามมาก ชมแล้วเกิดความภูมิใจที่ได้เกิดมาเป็นคนไทย ถ้าท่านใดสนใจจะร่วมลงนาม เพื่อน้อมรำลึกถึงพระมหากรุณาธิคุณของท่าน เชิญได้ที่ แสดงความคิดเห็น เว็บไซต์ น้อมรำลึกถึงพระมหากรุณาธิคุณ ในสมเด็จพระเจ้าพี่นางฯ

ร่วมไว้อาลัยแด่ ... สมเด็จพระเจ้าพี่นางเธอ ฯ

2008-11-12T18:04:00.000-08:00

วันนี้ ดิฉันขออนุญาตนำข้อมูลบางส่วนจากบทความสนุก!พีเดีย เกี่ยวกับการจัดงานพระราชพิธีพระราชทานเพลิงศพ สมเด็จพระเจ้าพี่นางเธอ เจ้าฟ้ากัลยาณิวัฒนา กรมหลวงนราธิวาสราชนครินทร์ มาไว้ ณ ที่นี้ค่ะ เพื่อให้ทุกท่านได้ทราบข้อมูลคร่าวๆ ในแต่ละวันว่ามีอะไรบ้าง รัฐบาลได้กำหนดวันจัดงาน พระราชพิธีพระราชทานเพลิงพระศพ สมเด็จพระเจ้าพี่นางเธอ เจ้าฟ้ากัลยาณิวัฒนา กรมหลวงนราธิวาสราชนครินทร์ ทั้งสิ้น ๖ วัน

วิธีป้องกันอัคคีภัย

2008-11-10T21:17:00.000-08:00

คุณรู้ไหมว่า สถานที่ที่เราใช้อาศัยพักพิงและให้ความปลอดภัย เช่น บ้านหรืออาคารพักอาศัยมีสิทธ์เกิดเพลิงไหม้ได้ทุกเวลาเลยล่ะ แต่คุณสามารถตัดไฟแต่ต้นลมได้นะ ถ้าคุณตรวจตราบ้านช่องทีละห้องจากหลังคาถึงพื้น การป้องกันเอาไว้ก่อนจะช่วยให้ครอบครัวของคุณปลอดภัยจากเพลิงไหม้ได้ หลังคา เพลิงไหม้ที่ลุกลามมาจากบ้านไกล้เรือนเคียงอาจลอยมาติดและลุกลามหลังคาบ้านคุณได้ ตรวจดูให้แน่ใจเลยว่า

7 วิธีเคล็ดลับให้ดูอ่อนกว่าวัย

2008-11-09T18:24:00.000-08:00

เคล็ดลับสำคัญที่เราเชื่อกันว่า สุขภาพสมบูรณ์อยู่ที่พันธุกรรมและการหลีกเลี่ยงบุหรี่ เหล้า และอาหารที่มีคลอเลสเตอรอลสูง ไม่เพียงพอแล้วล่ะค่ะ นักวิทยาศาสตร์เชื่อกันว่า เราควรจะสร้างสุขนิสัยต่อไปนี้เพื่อสุขภาพที่ดีและยั่งยืนของเราเอง ลองปฏิบัติตามเคล็ดลับ 8 วิธีนี้ดูนะคะ แล้วจะรู้สึกถึงความกระชุ่มกระชวย ดูอ่อนกว่าวัย แถมยังกระชุ่มกระชวยด้วยอีกแน่ะ ไม่ลองก็ไม่รู้นะจ๊ะ 1. รักกันไว้เถิด

ประวัติวันลอยกระทง

2008-11-05T22:48:00.000-08:00

วันลอยกระทงของปี 2551 กำลังจะมาถึงแล้วนะคะ ดิฉันขออนุญาตโพสประวัติวันลอยกระทงด้วยค่ะ เหตุผลก็เพราะว่าทุกคนไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่คงจะชอบเทศกาลวันลอยกระทงกันอยู่แล้ว ลอยกระทงเป็นพิธีอย่างหนึ่งที่มักจะทำกันในคืนวันเพ็ญ เดือน ๑๒ หรือวันขึ้น ๑๕ ค่ำเดือน ๑๒ อันเป็นวันพระจันทร์เต็มดวง และเป็นช่วงที่น้ำหลากเต็มตลิ่ง โดยจะมีการนำดอกไม้ ธูป เทียนหรือสิ่งของใส่ลงในสิ่งประดิษฐ์รูปต่างๆที่ไม่จมน้ำ เช่น

เพลงรำวงวันลอยกระทง

2008-11-05T22:34:00.000-08:00

วันนี้ขอคลายเครียด เตรียมต้อนรับวันลอยกระทง ในวันที่ 12 พฤศจิกายน ที่จะถึงนี้ดีไหมเอ่ย มาร้องเพลง 'รำวงวันลอยกระทง' กันดีกว่า ถ้าใครจำเนื้อร้องไม่ค่อยได้แล้ว ก็แวะมาดูเนื้อเพลงตรงนี้ได้เลยค่ะ เพลง รำวงวันลอยกระทง วันเพ็ญเดือนสิบสอง น้ำนองเต็มตลิ่ง เราทั้งหลายชายหญิงสนุกกันจริง วันลอยกระทง ลอย ลอยกระทง ลอย ลอยกระทง ลอยกระทงกันแล้ว ขอเชิญน้องแก้วออกมารำวง รำวงวันลอยกระทง รำวงวันลอยกระทง

ฟังให้ดี ... มีดีแน่นอน

2008-10-27T19:57:00.000-07:00

คุณเชื่อไหมว่า การพัฒนาทักษะการฟัง จะช่วยให้คุณก้าวไกลในอาชีพการงาน ลองดูตัวอย่างต่อไปนี้ นักวิชาการชื่อดังจากสถาบันธุรกิจชั้นนำเดินเข้ามาในห้องประชุมพร้อมด้วยเครื่องฉายสไลด์ เขากล่าวแนะนำตัวเองกับลูกค้าบริษัทที่นั่งอยู่กว่าครึ่งห้อง จากนั้นจึงปิดไฟ แล้วเริ่มบรรยายประกอบการฉายสไลด์ แต่เขาหารู้ไม่ว่าเขากำลังทำสิ่งผิดพลาดบางอย่าง เมื่อสัปดาห์ก่อน

คู่มือ ... ฟันฝ่ามรสุมชีวิต

2008-10-26T19:07:00.000-07:00

เมื่อประมาณสิบปีก่อน ดิฉันจำได้ว่าคนไทยหลายคนมี 'ความฝันอันสูงสุด' ในชีวิต และพยายามทำความฝันของตนให้เป็นจริง คนชั้นกลางส่วนใหญ่อยากได้บ้านแสนสบาย มีรถยนต์ ยิ่งกว่านั้นยังอยากมีความสุขในชีวิตแต่งงาน แต่แล้วภาวะเศรษฐกิจทั่วโลกก็ทรุดตัว ตลาดหุ้นดิ่งวูบ หายนะเข้ามาสู่วิถีชีวิตคนไทย ดอกเบี้ยที่ทนจ่ายอยู่หลายเดือนได้เขมือบเงินที่สะสมไว้หมดเกลี้ยง เริ่มชักหน้าไม่ถึงหลัง นอนไม่หลับอยู่หลายคืน

นักกีฬาหัวใจเพชร & แรงจูงใจตัวเอง (Olympic & Auto Suggestion)

2008-10-20T19:45:00.000-07:00

ถึงแม้ว่าโอลิมปิค ปักกิ่งเกมส์ 2008 จะผ่านพ้นไปนานนับเดือนแล้ว แต่ดิฉันยังอยากจะหยิบยกประเด็นหรือข้อคิดจากเรืองราวชีวิตจริงของ 2 นักกีฬาว่ายน้ำให้คุณได้รับรู้ ว่าแต่ว่าคุณรู้จักชื่อของ 2 นักกีฬาว่ายน้ำคือ นาตาลี ดู ตัวต์ (Natalie Du Toit) นักว่ายน้ำหญิงทีมชาติแอฟริกาใต้ และมาร์เทน ฟาน เดอ ไวจ์เดน (Marten van der Weijden) ฉลามหนุ่มจากฮอลแลนด์ หรือไม่ นาตาลี ดูตัวต์

ความลับ ... การต่อรองให้ได้เปรียบ

2008-10-19T18:01:00.000-07:00

นานมาแล้ว ดิฉันเคยอ่านบทความเรื่องหนึ่งในแม็กกาซีนฉบับหนึ่ง ทำนองว่าแม่ค้าขายของให้ลูกค้าได้ราคาสูงกว่าปกติถึงสามเท่า คนสัมภาษณ์ถามว่าทำได้อย่างไร แม่ค้าตอบว่า "มันไม่ได้อยู่ที่ราคานะ แต่อยู่ที่เขาคิดว่าของชิ้นนี้ราคาเท่าไรต่างหากล่ะ" เอาล่ะ สมมติว่าคุณไปที่ร้านหนังสือมือสอง แล้วไปเจอหนังสือเก่าเล่มหนึ่งที่คุณอยากได้มานานแล้ว มันมีค่ากับจิตใจคุณมาก แต่ขอโทษเถอะ

เลี้ยงลูก ... ใช้เงินเป็น

2008-10-07T21:54:00.000-07:00

พอดีตอนที่เขียนบทความ สารพัดวิธีออมเงิน เสร็จแล้วก็นึกขึ้นได้ว่าลูกๆ ในครอบครัวก็สามารถช่วยพ่อแม่ประหยัดค่าใช้จ่ายภายในบ้านได้ด้วย ก่อนอื่น เด็กๆ ต้องรู้จักคุณค่าของเงินและจุดหมายของการทำงานเสียก่อนว่า กว่าจะได้เงินทองมานั้นยากลำบากแค่ไหน ต้องให้เด็กกระทำจริงด้วย เมื่อคุณให้หลักการการใช้เงินที่ปฏิบัติได้จริงและชัดเจนแก่ลูกแล้ว

สารพัดวิธีออมเงิน (Saving)

2008-10-07T20:31:00.000-07:00

ช่วงเศรษกิจเฟื่องฟู เราต่างมีกินมีใช้กันอย่างฟุ่มเฟือย แต่ตอนนี้เราทำเช่นนั้นไม่ได้อีกแล้ว เพราะว่าสมัยนี้เรายังไม่รู้เลยว่า พรุ่งนี่จะตกงานหรือไม่ คนที่โชคดีมีงานทำหลายคนถูกตัดเงินเดือน บางคนก็ถูกลดสิทธิประโยชน์ ถึงเวลาแล้วค่ะที่เราควรจะเตรียมพร้อมสำหรับในอนาคต ตอนนี้ ดิฉันขอแนะนำหลายๆ วิธีที่คุณจะออมเงินได้เอาไว้ใช้ในยามจำเป็น โดยที่คุณภาพชีวิตไม่ได้ลดลงตามไปด้วย เอาแบบย่อๆ ก็แล้วกันนะคะ

อยากลาความเครียด (Relaxation)

2008-10-05T23:18:00.000-07:00

ในแต่ละวัน ชีวิตของเราก็วุ่นวายเสียเหลือเกิน อุณหภูมิความเครียดคงสูงปรี๊ดไปเลย ลองมาดูวิธีต่อไปนี้ดีกว่าค่ะ อาจจะเจอไอเดียปิ๊งๆ ก็ได้นะ กินอาหารที่มีประโยชน์ (eat) ลองรับประทานธัญพืชและผัก ผลไม้สิคะ จะรู้สึกสดชื่น ร่างกายเบาสบาย อ้อ น้ำอีก 8-10 แก้วในแต่ละวันด้วยค่ะ งีบ (take a nap) ลองหาที่เงียบๆ สบายๆ เพื่อเติมพลังให้กับตัวเองสัก 20-30 นาที ก็ดีเหมือนกัน เล่น (play)

คุณมีเคราะห์จริงหรือ?!? Bad Luck or Good Luck?!?

2008-10-05T19:19:00.000-07:00

เมื่อเร็วๆ นี้ได้อ่านบทความธรรมะ 'มองให้เป็น ก็เห็นสุข' ในหนังสือ 'มีใจเป็นมิตร มีจิตเป็นเพื่อน' ของพระไพศาล วิสาโล เป็นเรืองราวของผู้หญิงคนหนึ่งที่โชคร้ายมาโดยตลอด แต่ตัวเธอเองไม่เคยคิดเดือดเนื้อร้อนใจแม้แต่นิดเดียว ลองอ่านดูนะคะ แล้วเราจะมีกำลังใจหรือพลังใจมากเลยค่ะ ใครที่คิดว่าตัวเองโชคร้ายหรือเป็นคนอับโชคมีเคราะห์ อยากให้ฟังเรื่องนี้ดู แล้วก็มาเปรียบเทียบกับตัวเองดูว่าเป็นอย่างไร

โกรธน่ะ โกรธได้ แต่ ... (Anger Management)

2008-09-17T23:59:00.000-07:00

ช่วงนี้ ดิฉันรู้สึกว่า การดำเนินชีวิตของพวกเราแต่ละคนค่อนข้างตึงเครียด ในแต่ละวัน เราจะเจอแต่ปัญหาใหญ่ ๆ เช่น ปัญหาเศรษฐกิจ ปากท้อง ที่ทำมาหากิน ปัญหาจุกจิก ปัญหาเล็กน้อยจิปาถะ ที่รบกวนเราตลอดเวลา ถ้าเราไม่มีภูมิคุ้มกันที่ดีพอ เมื่อเจอปัญหาทำนองนี้มากเข้า เราก็จะเพาะเชื้อนิสัยไม่ดีเอาไว้กับตัวเราทุกวัน ๆ นิสัยขี้โกรธ วู่วาม ใจร้อน มุทะลุ ใจร้อน ฉุนเฉียว จะต้องได้รับการแก้ไข

Welcome to Inspiration Tip !!!

2008-09-08T23:45:00.000-07:00

สวัสดีค่ะ วันนี้จะขอเริ่มโพสบทความชิ้นแรกนะคะ เลยขออนุญาตแนะนำบทประพันธ์หรือคำคม (Quote)ภาษาอังกฤษชิ้นหนึ่ง พร้อมด้วยบทประพันธ์พากษ์ไทยป็อบปูลาร์ตลอดกาลที่แปลโดยหลวงวิจิตรวาทการมาฝากกันค่ะInspiration QuoteTis easy enough to be pleasant,When life flows along like a song;But the man worth while is the one who will smileWhen everything goes dead wrong.- Ella Wheeler Wilcox -